Auteur/autrice : Claire

Les ailes papillonnantes

Conte métaphorique: au-delà des « étiquettes » Petites histoires magiques…pour guérir les soucis du quotidien, Laurence Dudek Métaphore pour permettre à tous les enfants « à étiquette » (« hyperactif », « dys », « hypersensibles », « zèbres », « caractériels », « difficiles », etc.), de s’identifier autrement que par leurs comportements.

La planète, soi et les autres

Prendre soin de notre demeure partagée qu’est cette planète participe non seulement à ce qu’elle soit plus durable, mieux préservée, mais motive aussi les autres à la soigner. Cela doit nous alerter sur notre responsabilité et nous redonner espoir quand nous manquons d’élan. Certaines personnes qui agissent au quotidien pour transmettre un monde plus solidaire
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L’Hyperesthésie

Qu’est-ce que c’est? L’hyperesthésie peut être définie par une intensité anormale de la sensibilité des sens. Elle peut n’affecter qu’un sens ou les concerner tous. Comment expliquer ce qui est perçu, vécu ? Comment nommer la souffrance que peut engendrer l’hyperesthésie ? Comment décrire ce monde qui dépasse l’entendement ? Comment faire comprendre qu’il ne s’agit pas de
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Le Yoga pour Enfants

Ou mouvements dynamiques en pleine conscience, saupoudrés de moments calmes, parsemés de créativité, le tout nappé de bonne humeur et de joie Combinant des exercices d’équilibre et de coordination à des temps de repos où l’attention est portée sur la respiration, un cours de yoga améliore non seulement la forme physique et la flexibilité mais
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La Méditation

Le yoga sollicite non seulement notre corps physique mais aussi tout notre esprit en apprenant au corps à se relaxer à travers les postures. Nous réapprenons à respirer, à être vraiment présent à soi. Rapidement nous nous rendons compte que les effets du yoga vont bien au-delà d’une simple pratique musculaire et de souplesse. C’est
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