Pilates-stretching VENDREDI (NATIONS)
Date/heure
Date(s) - 24/01/2020
18:00 - 19:15
Emplacement
Centre d'hébergement collectif de Rigot
Catégories
Un cours de Pilates suivi par une séance de stretching qui permet de se connecter davantage au corps en prenant conscience des raideurs inutiles et de les relâcher grâce à une respiration ample et calme. Les étirements permettent de gagner en souplesse et en amplitude de mouvement.
Un beau compromis entre tonus et détente, tant pour le corps et l’esprit.
Prix promotionnel de fr. 10.- par cours!
Veuillez prendre note de nos conditions générales
Réservations
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